根據你目前這種表現考慮，有可能與您精神過度緊張、休息不足引起的神經性頭疼不適有關，建議您避免長時間玩手機，要注意適當休息，不要情緒激動，可以看書或者應用做適當運動轉移您的注意力以及舒緩情緒。必要時可以應用安神補腦液或者養血清腦顆粒治療。
      

      根據你描述的情況看，你這種情況主要長時間玩手機，導致的大腦疲勞和腦血管供血不足。也有可能是過度的興奮，等導致的你這種不舒適的感覺，建議你一定不要這么長時間的玩手機，要學會放松，適當的體育鍛煉，也可以做個理療按摩。同時要保持情緒穩定，心情舒暢，充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好。看了你上面敘述的情況，主要原因是玩手機注意力在手機上，這樣人的心理并不能放松下來，會讓人休息不好，太陽穴兩邊會緊繃。
      指導意見：
      解決的辦法就是玩手機一段時間要好好休息一下，活動頸椎和肩部，讓這些部位的肌肉盡量放松?；蛘哒倚r間讓自己平靜的躺下，讓渾身肌肉放松。還可以做一些散步，放松心理。
      
      以上是對“太陽穴緊繃，有事會有痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這是平躺玩游戲引起的，跟姿勢有一定的關系，也跟精神緊張有一定的關系，跟玩游戲時間過久也有很大關系。
      指導意見：
      建議你一不要過久平躺玩游戲。二不要過久平躺玩手機。三養成按時睡覺的好習慣。四每天堅持一定量的運動，可以讓你大腦放松。
      

      病情分析：
      你好：根據你描述的這些癥狀，符合神經性頭痛，頸椎病等的表現，與休息不好或者精神壓力過大有關?；蛘呖紤]有感冒引起的?？筛鶕愕膶嶋H情況鑒別一下。
      指導意見：
      建議口服藿香正氣顆粒和蒲地藍口服液。同時一定要多喝水，有利于感冒恢復。注意休息，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，口服調節神經，改善睡眠和止痛的藥物治療觀察。
      

      病情分析：
      你好！睡眠不足，缺覺會導致頭痛頭暈，太陽穴緊繃，眼疼眼脹眼干眼癢等等，你晚上睡不著，又看了那么長時間的手機，眼睛過度疲勞緊張。
      指導意見：
      玩手機自己訂上鬧鈴，最多兩個小時，不然時間久了，不知道會發生什么，睡覺前一個小時，把手機放在另外一個房間或者離床遠一點，伸手夠不到的地方。運動鍛煉身體，規律生活。
      

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的情況，躺著玩手機以后出現太陽穴緊繃，有時候痛，考慮是過度勞累導致神經性頭痛，
      指導意見：
      建議平時注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，規律飲食勞逸結合，避免熬夜或長時間玩手機，早睡早起，養成良好生活習慣，每天堅持進行體育運動，可以吃鎮腦寧膠囊，谷維素進行調理。
      
      以上是對“太陽穴緊繃，有事會有痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，晚上失眠，白天長時間玩手機時，出現頭部的不適感，考慮是一種緊張性的頭痛。與大腦得不到有效的放松和休息，長時間處于緊繃的狀態，存在一定的關系。建議你注意休息和放松，避免長時間玩電子產品，保證充足的睡眠，避免熬夜或者過度勞累，科學用腦，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      經常玩手機，會使大腦缺氧，腦部血管供血不足，神經過度緊張，患者可出現頭疼頭暈的癥狀。
      指導意見：
      建議應該勞逸結合，不要總玩手機，并且做眼保健操，頭疼明顯可以給予止疼與營養神經的藥物，盡量的白天不要睡覺，晚上不要熬夜。