病情分析：
      你好，手淫對男性帶來的傷害是很大的，首先如果經常手淫的話，會造成男性陽痿早泄，勃起無力等癥狀，常識期的手還會導致男性內分泌失調
      指導意見：
      第一是不要接觸色情的東西，現在網絡發達，有很多途徑可以讓人接觸色情的東西，包括各種圖片、視頻、小說等，如果想要戒除手淫的話就要注意遠離這些東西，要不然的話很難戒除。
      第二是在洗澡時不要對著鏡子，洗澡的時候如果對著鏡子很可能就會勾起手淫的欲望，洗澡的時候也不要過多的停留在私處，只要把私處洗干凈就可以了，洗澡時間不宜過長，以五到十分鐘為宜。
      第三盡可能不要一個人呆著，盡可能避免一個人獨處，可以多找一些朋友一起玩，幾個人在一起可以做一些比較有意義的事情不容易想到色情的東西。
      

      病情分析：
      過于頻繁的手淫對身體健康和心理健康都有很大的負面影響，例如可能導致陽痿、早泄、前列腺疾病、注意力減退、記憶力下降、思維變慢、抑郁、焦慮等問題出現。
      指導意見：
      建議你盡早戒掉手淫的習慣，平時可以培養一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，避免接觸黃色信息，不要受到性刺激。一旦有手淫的想法出現，可以馬上做些其他的事情來轉移注意力。