病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在神經(jīng)衰弱的傾向，這與你精神壓力過(guò)大、過(guò)于疲勞等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些起調(diào)節(jié)作用的藥物。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免過(guò)于疲勞，注意飲食健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      咨詢者為35歲女士，自述小時(shí)候就比較愛(ài)做夢(mèng)，最近發(fā)現(xiàn)一挨枕頭就睡著了，然后開始電影、電視般的連續(xù)不停的做夢(mèng)，一直到早上被鬧鈴叫醒才停止，有時(shí)候沒(méi)管鬧鈴繼續(xù)睡又開始做夢(mèng)，自然醒來(lái)都有些困難，白天會(huì)沒(méi)精神。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)做夢(mèng)本身屬于正常現(xiàn)象，但是如果連續(xù)或者頻繁做夢(mèng)，可以適當(dāng)降低思維的活躍程度，控制過(guò)于興奮的情緒體驗(yàn)，睡覺(jué)前不要讓大腦處于思考狀態(tài)，避免接觸引起興奮的各種信息。