考慮是局部的韌帶損傷，建議口服血府逐淤膠囊配合局部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。急性期注意休息，避免過度活動，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，促進康復。
      

      膀胱左側疼痛應該去醫院接受治療，要注意多休息不要勞累熬夜，要多增加營養提高免疫力增強體質，還要注意飲食調理，不要吃辛辣刺激性食物，要吃柔軟易于消化的食物，清淡飲食。
      

      病情分析：
      根據你敘述的情況以及提供的照片看。膀胱左側疼痛。但不是膀胱考慮，可能是練腿拉傷了肌肉。用力憋氣，咳嗽，走動都會引起疼痛。
      指導意見：
      出現上述的情況也可能是你練腿所拉傷了肌肉和筋膜。建議你最好到當地的醫院讓外科醫生看一下，做必要的檢查。明確診斷以后再考慮對癥治療。
      
      以上是對“膀胱左側疼痛，筋膜的位置”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述情況，下腹部，膀胱一側疼痛，咳嗽，起身，活動都疼，考慮為肌肉神經疼了
      指導意見：
      一般情況下，這種情況，肌肉神經疼，可以休息，按摩，理療，再者可以口服藥物，活血止痛膠囊，甲鈷胺片
      

      病情分析：
      你所說的這個位置，這里面的臟器一般是輸尿管，肌肉神經，膀胱，前列腺。
      指導意見：
      如果你排尿都是正常的話，那有可能就是神經肌肉牽拉性疼痛的原因導致的，可以試著進行熱敷一下，因為這個部位也不方便貼膏藥，所以緩解緩解多休息兩天。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況多考慮還是有劇烈活動，引起的局部組織損傷的可能性比較大。
      指導意見：
      對于這種情況，建議你還是立即去醫院外科做一個詳細檢查，然后做出正確合理的診斷與治療，近期內注意多休息，避免劇烈活動。