可以喝點兒紅糖水或者益母草沖劑的。如果仍然沒有什么效果就不吃了。注意觀察下次月經情況。經期注意衛生，避免受涼，注意不要吃辛辣生冷食物，避免情緒波動大。
      

      病情分析：
      月經第一天量比較多的話是十分正常的現象，突然一下增多的話，可能是由于受涼或者是子宮內膜剝脫組織較多。
      指導意見：
      想要飲用紅糖水的話，當然是可以的，對于身體也不會造成不良影響，不用太過擔心，注意腰腹部的保暖和休息。并且衛生巾要及時的進行更換。