病情分析：
      首先要放下思想包袱,培養自信心。其次,要鼓起勇氣,敢說第一句,敢于邁出第一步。艱難的第一步、第一句、第一次之后,害羞的堅壁就會被戳穿,人們會在積極交往的成功體驗中受到鼓舞。再次,對自己要有全面客觀的評價,要有信心,看到自己的力量。尺有所短,寸有所長,提高自信心,在公眾面前落落大方,瀟灑自如。
      指導意見：
      最后要做好社交前的充分準備。在交際過程之前將如何開場、如何發問、發問的具體內容、解決的核心問題、可能出現的障礙、解決的辦法等一系列問題在心里預演一遍就會胸有成竹有條不紊。另外與陌生人接觸之前盡量了解對方的情況"知已知彼"就會在交往中心中無數踏實自然。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況，可能是因為心理問題引起的了。例如存在抑郁癥，以及存在神經衰弱的情況的。
      指導意見：
      堅持一定的戶外活動，以及選擇中藥、調節神經藥物治療。另外建議檢查是否存在內分泌失調的情況。改善心態，必要時建議做心理檢查。
      

      病情分析：
      根據你的描述晚上睡不著，消瘦，。剛開始晚上流冷汗，血糖和血壓偏高。發展到現在晚上睡不著。瘦了二十多斤，整個身體沒力氣好像有點自卑心理。
      指導意見：
      建議盡快到三甲醫院就診檢查治療，可能是糖尿病合并并發癥。按照專科醫生醫囑對癥治療比較好，不要隨意亂用藥或是停藥。平時加強體育鍛煉，增強免疫力。按時睡覺不熬夜。保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內心的壓力。祝早日康復！！
      
      以上是對“晚上睡不著，消瘦，身體沒力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果說體重一下子瘦20多斤，你是多長時間瘦了20多斤呢？這是非常明顯的。你沒有提供你的血糖的數值和血壓的數值。
      指導意見：
      沒有力氣，消瘦的快，不排除與血糖高有關系。不想與人打招呼，心里出現自卑的現象，也有可能因為自己的疾病而出現心理的一定程度上的抑郁。因為自己生病了，所以高興不起來，什么事都不想去做。建議你到內分泌科治療血糖，心血管科治療血壓，然后到心理科做一下系統的心理溝通。一定會好起來的。