經(jīng)常手淫已經(jīng)上癮了……

男 | 16歲 2019-07-25 07:06:21 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我今年16歲14歲就開(kāi)始手淫每次都控制不住，還有就是想戒都不知道怎么戒。每次手淫完都后悔

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉忠衛(wèi) 池州百信醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 泌尿系感染,尖銳濕疣,包皮過(guò)長(zhǎng),尿路結(jié)石,前列腺炎幫助網(wǎng)友：11011稱贊：4

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2019-07-25 07:08:47 我要投訴

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在年齡還小，及時(shí)糾正還可以糾正過(guò)來(lái)的，手淫是一種很不好的生活習(xí)慣，長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度手淫會(huì)影響到你以后的性生活質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想要戒掉手淫，首先要靠自己的意志，分散自己的注意力。每個(gè)星期手淫次數(shù)不要超過(guò)2~3次，否則會(huì)影響你自己的身體健康。

2019-07-25 07:10 ask91701804ot 追問(wèn)

也就是說(shuō)現(xiàn)在戒掉的話以后就不會(huì)有什么危害嗎？

2019-07-25 07:13醫(yī)生回答：

現(xiàn)在戒掉等以后影響不大的。你年齡現(xiàn)在還小，正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段。

2019-07-25 07:14 ask91701804ot 追問(wèn)

還有就是現(xiàn)在戒掉需要注意什么，比如不能抽煙喝酒等

2019-07-25 07:18醫(yī)生回答：

戒掉之后每天保證良好的睡眠，多參加體育運(yùn)動(dòng)就行。你這個(gè)年齡是不適合抽煙喝酒的。

2019-07-25 07:25 ask91701804ot 追問(wèn)

我知道不合適，但是你告訴我戒手淫的話能不能喝酒之類(lèi)，還有能不能吃辣

2019-07-25 07:28醫(yī)生回答：

飲酒和手淫之間沒(méi)有絕對(duì)的關(guān)聯(lián)，你年齡還小，飲酒會(huì)影響到肝功能。吃辣的沒(méi)有影響的。

沈瑞存杭州蕭山康揚(yáng)綜合門(mén)診部副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 勃起功能障礙,輸尿管結(jié)石,生殖器皰疹,前列腺炎,膀幫助網(wǎng)友：14166

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2019-07-25 07:10:55 我要投訴

      可以這樣來(lái)戒掉手淫。
      一，要有信心和毅力。二，通過(guò)體育鍛煉釋放性欲望減小手淫。三，通過(guò)培養(yǎng)其他的多種興趣愛(ài)好來(lái)戒掉手淫。四，減少一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間。五，減少接觸性方面的視頻，有關(guān)性方面的文學(xué)。如果仍然不能夠戒掉，那就借助藥物。