根據你的描述好圖片來看，如果指甲變粗糙，同時有發白的現象，考慮是灰指甲，建議到當地醫院皮膚科面診，根據檢查結果，看是否需要用藥物治療。平時盡量不混穿拖鞋。早明確病因，及時對癥治療。

      病情分析：
      你好，從您的描述及圖片上看的話，考慮是局部淤血，應該受過外傷所致。
      指導意見：
      建議你不用擔心，等它自然長出的時候，慢慢剪掉就可以了。不用做特殊處理。平時避免穿過緊的鞋子，避免勞累。

      病情分析：
      你好，根據你的情況如果這個變色的趾甲有過磕碰或者壓迫，那么考慮是甲下淤血！淤血擴散吸收面積會變大。
      指導意見：
      一段時間以后，隨著指甲的生長就會慢慢的消失的，應該不是什么大問題，放心吧！
      以上是對“腳指甲長了黑色的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！