病情分析：
      你好，你的情況是左膝關節受損，這種情況考慮損傷比較嚴重，恢復還需要一個階段，你不能著急。
      指導意見：
      建議你減少活動，平時注意抬高患肢，可以進行中藥理療烤燈促進血液循環促進愈合，定期復查看看。
      

      病情分析：
      你好，左膝關節外側半月板損傷，交叉韌帶損傷，一般是外傷引起的關節和韌帶損傷，有積液就考慮有炎癥。
      指導意見：
      建議先消炎化瘀治療，每天用熱毛巾熱敷患處促進血液流通，多吃些活血化瘀消炎的食物。具體恢復時間因損傷程度及個人而異。
      
      以上是對“左膝關節受損，離受傷現在兩個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，左膝關節半月板損傷伴有膝關節腔積液，受傷2個月了。有沒有經過治療？
      指導意見：
      這種情況建議你減少登山，爬樓梯等加重膝關節的運動，可給予膝關節理療，促進血液循環，如果疼痛腫脹加重可以到醫院外科穿刺抽膿。
      

      病情分析：
      如果是半月板損傷，1到2度的話，是可以采取保守治療的，通過保守治療，減輕局部負重。同時應用一些，活血化瘀的藥物，是可以使癥狀得到改善的，但是時間比較長，估計至少4到6個月以上。
      指導意見：
      半月板損傷是不建議長時間運動的，半月板是從膝關節的滑液中吸取營養的，在血液中是不能直接吸取營養的，所以一旦發生斷裂，就會就很難恢復的了，所以建議是不要組劇烈運動
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，左膝關節受損兩個月，左膝關節半月板內側損傷，前交叉韌帶損傷。
      指導意見：
      你好，根據你的這種情況，建議你到正規公立醫院骨關節科就診，根據你的具體損傷程度，選擇微創手術或保守治療方法，近段時間不能長跑了，注意休息，如果保守治療的話，遵醫囑口服一些活血化瘀的藥物，理療等。