感冒之后即使發熱逐漸的消退了,但是由于感冒而產生的癥狀,尤其是肌肉酸痛,肩頸酸痛等癥狀,會持續一段時間,建議適當休息,多吃富含蛋白質和熱量的食物。
大概多久能恢復呢,需要注意點什么
一般根據程度的嚴重與否,大約從一周到,三周時間不等。
注意休息,慢慢恢復就可以了嗎,是不是要避免運動
避免運動。
好的好的,謝謝醫生
好的不客氣。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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