這是一個(gè)面向全國(guó)的醫(yī)患溝通平臺(tái)，醫(yī)生來(lái)自于全國(guó)各地。主要是為臨床的患者服務(wù)，幫助患者就診，指導(dǎo)患者用藥。呼氣和吸氣功能是人的本能反應(yīng)。我感覺(jué)這種問(wèn)題在臨床上沒(méi)有什么實(shí)際意義。你就正常的呼吸就行了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上的描述，如果一個(gè)人屏住呼吸后是不會(huì)說(shuō)話的。如果一說(shuō)話就會(huì)把氣體排出。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議盡量不要說(shuō)這種屏氣的運(yùn)動(dòng)。建議多到戶外做有氧運(yùn)動(dòng)。增加肺活量。營(yíng)養(yǎng)要豐富。增加抵抗力