您好，根據您所描述的情況，主要還是頸椎病導致的，平時最好還是注意適當的活動，不要長時間低頭。先注意觀察看看，沒有效果的話，需要去醫院拍頸椎片，檢查一下病因，對癥治療。按摩疼痛的話，這個是正常的。
      

      病情分析：
      你好，這個情況主要是考慮頸部經絡不通的問題的，這個需要針灸治療的。
      指導意見：
      這個需要針灸推拿治療的，這個情況最好去醫院查一下頸椎的片子的，同時還需要注意清淡飲食的，盡量多活動頸部的，這個是正常的。
      

      病情分析：
      你說你好。你的肩頸酸痛。這種情況多久了？你做過頸椎檢查嗎？是否有頸椎病？你做了按摩之后。回來之后還有癥狀。這種現象是正常的。
      指導意見：
      女士你好。三天之內做的按摩。有可能是皮膚的表皮痛。但是內部的癥狀有減輕。請你的睡姿和工作時要保持正常。積極配合按摩師。
      
      以上是對“本人23歲女，肩頸酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！