這種情況考慮受到風寒刺激或者勞累導致的肌肉勞損，建議休息，減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環，如果長時間不舒服，就需要去醫院進一步就診。
      

      病情分析：
      常見原因有可能與軟組織感染導致腫脹，疼痛，發熱癥狀或者有可能勞累活動，導致筋膜炎，肌腱炎，韌帶炎等等
      指導意見：
      注意適當休息，減少過度勞累，必要時可以到醫院檢查軟組織彩超，抽血化驗感染指標情況，根據檢查結果。制定治療方法。
      
      以上是對“腳痛，未發現有發炎。發腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知下午干活時有點疼痛，腫脹，考慮是勞累引起的。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要受涼，不要熬夜，不要受累，少走路，禁止劇烈運動，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用舒筋活血片和雙氯芬酸鈉緩釋片，希望能幫助你。