我老是不長肉不長個子各位神醫(yī)幫幫我吧。
男 | 16歲 2019-07-20 18:12:25
2人回復
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健康咨詢描述： 我現在16歲，愛鍛煉肌肉，一直不長個不長肉肌肉出來了，身體感覺瘦瘦的，脫了衣服才能看見大塊肌肉。怎么辦？
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-07-20 18:36:07 我要投訴
你好，根據你的描述，請您不用太緊張，這種情況飲食和鍛煉一定要相結合，比如在飲食上一定要制定一個飲食的計劃，盡量的多吃一些有助于長肌肉的食物。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會在愛愛醫(yī)真誠回復。
2019-07-20 18:15:26 我要投訴
病情分析：
你說的情況，考慮可能是由于身體代謝過快，吸收不好引起。
指導意見：
建議你去醫(yī)院內分泌科就診一下，抽血化驗體內激素水平，平時合理膳食，均衡營養(yǎng)，肉蛋奶蔬菜水果都要吃。
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