目前存在性生活后腰部疼痛的情況，建議先不要服藥，改善生活習慣，避免勞累熬夜等，加強腰背肌功能鍛煉，多參加運動，鍛煉身體，改正不良的生活習慣，避免手淫或者性生活過于頻繁等。
      

      同房后出現腰痛考慮為性生活過猛損傷，腰椎間盤突出等引起的可能性。性生活的時候要注意動作不宜過大，適當減少性生活的次數，注意多休息，可以使用熱水多熱敷，先休息幾天看看。
      

      指導意見：
      你好！感覺性愛后腰部酸痛，這種情況可能是腰部用力過猛，或者是腰部有肌肉筋膜炎。不建議吃藥，可以平時多鍛煉身體，增強腰背部的肌肉力量，性生活不要太頻繁。自己可以慢慢恢復的。
      
      以上是對“19歲腰疼吃點什么藥好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興為你服務，18歲男性，劇烈運動后出現腰部酸痛不適癥狀。。
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及直腿抬高試驗，必要時拍個片子檢查一下，考慮有腰肌勞損的情況，熱敷外用膏藥止痛，理療康復治療效果較好。
      

      病情分析：
      像你這個應該是腎虛的表現，建議吃點中藥制劑的壯腰健腎丸看看。
      指導意見：
      期間要注意休息，避免著累著涼，這段時間有了禁止性生活，飲食上要少吃辛辣刺激性食物，適當運動，增強體質，如散步，做體操，游泳等。