這種情況和肌肉的血液循環不足，肌肉緊張筋膜炎有關系，要避免勞累，避免長期的低頭患工作，玩手機或者長期的彎腰負重，可以在不疼痛的情況下進行一定的康復訓練理療持續不緩解的話，要去正規醫院進行檢查，同時還要注意有沒有局部的咳嗽，咳痰，心肺疾病排除以后再對癥治療比較好。
      

      看了你說的這種情況，考慮是氣血虧虛引起的，建議你平時要適當的運動，鍛煉身體，增強體質，提高自身的免疫力，多吃一些富含維生素的食物，可以用補氣養血的中藥調理調理，

      病情分析：
      你好，引起后背發涼的原因有多種,如腎虛、肌腱勞損、睡硬板床、近期勞累過度等。
      指導意見：
      由于不能面診，不好確定的，建議最好到醫院在醫生指導下做詳細檢查在進行對癥治療效果比較好，以免癥狀繼續加重。
      以上是對“后背發涼，涼悠悠的?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      描述癥狀分析，不排除腎氣不足，以致防御能力減退，足太陽膀胱經感受風寒造成的
      指導意見：
      當地大醫院面診，望聞問切檢查明確，可以服用張仲景名方腎氣丸、當歸四逆湯合方加減的中藥湯劑調理，配合理療等方法治療

      病情分析：
      病情分析：您好，根據您描述的癥狀體征，后背發涼是由于后背的氣血運行過慢，導致后背肌肉缺少氣血能量支持，產生的熱量不足以溫暖后背而出現；或者因為背部受寒，寒氣侵入背部經絡血管之中，阻塞氣血運行導致。
      指導意見：
      指導意見：養成喝熱水的習慣，不喝冷飲和涼食。多吃溫性的食物，盡量少吃性寒的海產品，或者配合溫補的食物迸食。癥狀持續不緩解，建議看一下中醫，中醫中藥調理一下。