你好！一般來說，年輕人出現(xiàn)身體或體型偏胖一些，多數(shù)是與平時(shí)的飲食營養(yǎng)過剩，再加上每日的運(yùn)動(dòng)過少，導(dǎo)致了脂肪堆積有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該說桃子都是益果類，也是有助于減肥的果品，只要是適量的吃可以的。但重點(diǎn)是要注重平衡膳食與每日有1-2小時(shí)的運(yùn)動(dòng)才是。
      

      病情分析：
      美女你好，不要糾結(jié)，沒事的，吃個(gè)桃子不會(huì)影響到你減肥效果的。
      指導(dǎo)意見：
      你每次只要不是大吃大喝就可以了，人減肥就是胃了健康，即達(dá)到健康目的，還要生活的有質(zhì)量，這樣才是我們想要的。
      

      病情分析：
      你好，減肥運(yùn)動(dòng)后吃了一個(gè)桃子，這是沒有問題的，但是盡量在晚餐七點(diǎn)之后就不要吃任何食物了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，運(yùn)動(dòng)后偶爾吃一個(gè)桃子，這是沒問題的，減肥是需要長期堅(jiān)持的，做到一日生產(chǎn)正常，合理搭配，少油炸油膩高膽固醇類食物，多吃蔬菜水果，粗糧，同時(shí)，配合你的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，長期堅(jiān)持，一定會(huì)有效果的
      
      以上是對“減肥期間晚上健完身吃了個(gè)桃子，會(huì)影響減肥嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在進(jìn)行減肥。運(yùn)動(dòng)后吃一個(gè)桃子。一般情況下不能影響你減肥的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常杏?jì)劃的鍛煉身體，有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。減肥運(yùn)動(dòng)是一個(gè)長期持之以恒過程。自己必須有信心，有耐力。建議你少吃些油膩的，高熱量的飲食。