心煩意亂脾氣暴躁情緒經(jīng)常不穩(wěn)定
健康咨詢描述： 發(fā)病時間不知道經(jīng)常性的難過負面情緒多整天不知道干什么無所事事感覺生活枯燥無味
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，您，女，16歲，心煩意亂，脾氣暴躁，情緒經(jīng)常不穩(wěn)定。建議去正規(guī)醫(yī)院心理衛(wèi)生科就醫(yī)檢查，根據(jù)檢查情況，對癥治療處理。
指導意見：
您好，建議采取分散注意的方法，增加運動，每日運動到大汗淋漓，也可以學習一門專業(yè)技術(shù)，增強自己的業(yè)務(wù)知識水平，以轉(zhuǎn)移注意力。
那我現(xiàn)在是什么癥狀呢沒有抑郁癥吧
您好，人有時候也會情緒不穩(wěn)定，心情不好，多去人多的地方，以分散注意力，通過自己調(diào)整會逐步好轉(zhuǎn)。
青春期覺得迷茫，是很多人都可能遇到的問題。16歲這個年齡、正是讀書地階段，應該給自己樹立一個目標，比如考到什么大學，并以此為自己地人生燈塔。做成任何一件事都不容易，但只要你有目標，有行動，每天進步一點，堅持下來都會有很大地進步！如果覺得確實心里壓力大，不知道怎么怎么去化解負面情緒，可到心理科就診，讓專業(yè)地醫(yī)生幫助你。
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
