你好！您的精液常規報告提示弱精，建議可以再復查個看看，如果仍然有問題，建議最好去醫院找中醫大夫面診，望聞問切四診合參辯證開方喝中藥治療，平時不要熬夜，作息要規律，多吃堅果深海魚，多運動，避免久坐，禁煙酒，禁止蒸桑拿，再復查
      

      這種情況是弱精癥，需要查清原因對癥治療，一般情況下和全身感染疾病，前列腺炎，精囊炎，睪丸炎，附睪炎都是有關系的，如果是營養不良，腎虧引起的，可以口服生精片和附子衍宗丸治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，精子質量不好，精子活力不好，這樣就會影響受孕
      指導意見：
      建議你，加強體育鍛煉，多吃含維生素C多的水果蔬菜，補補鋅，再吃點五子衍宗丸，不要有心理負擔
      以上是對“精子活動率，精子活力都不正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      假如是第1次檢測的話，我又沒見可以建議您再次復查，4次，這樣子再綜合分析會比較好一些
      指導意見：
      如果目的是為了計劃生育的話，建議您在同房后3~5天檢測，這樣子會比較準確一些，同時要充分休息好哦，綜合分析這個檢測結果如果還是有問題的話，最主要的一個情況還是要鍛煉身體的。