首先您要控制痤瘡基本不長，然后再考慮到正規醫院皮膚科做激光治療去痘坑，痘印。要不還有新長的痘痘，激光效果也不太適合的。自己適當清潔面部，不要過度。牛奶甜品飲料奶茶這些不要吃。
      

      病情分析：
      根據你說的情況和局部照片上來看是屬于毛囊發炎導致的痤瘡，這種情況是不能過多刺激的。
      指導意見：
      建議你不要過多的用美容等化學物品去刺激它，這種情況只要平時多注意飲食清淡，不要吃辛辣油膩的食物就可以，必要的話局部涂抹一些紅霉素軟膏就好，如果過多刺激會加重病情。
      

      病情分析：
      根據你的敘述和患處圖片來看，考慮是痘痘消除后留下的痘印促使皮膚毛孔增大。避免抓撓患處和陽光暴曬，以免加重病情。忌熬夜，忌辣，忌油炸燒烤食物，多食蔬菜水果以清淡飲食為主。停用一切有刺激性的化妝品。
      指導意見：
      建議你去正規醫院整型美容科看一下，聽取大夫的診斷和治療方案，一定要忌口和忌熬夜。多食一些豆類，豆漿，蜂王漿，蜂蜜等富含雌激素的食物，以改善體內激素水平，對改善癥狀有很大幫助。
      
      以上是對“困擾5年的頑固痘痘和痘印問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！