出現頭暈發悶，首先這種情況考慮是由于腦供血不足引起的典型表現，這種情況需要積極的進行詳細的進行檢查，診斷明確后再進行系統的用藥治療，才能夠達到很好的治療效果。
      

      病情分析：
      頭暈胸悶主要是考慮心腦的問題，比如睡眠不好會引起精神萎靡、頭暈目眩、心悸胸悶等問題。營養不良，飲食上不平衡，一樣會引起上述的這些癥狀問題。
      指導意見：
      首先，還是要找出原因，平時要多注意身體。出現頭暈目眩的問題要先休息，坐下來喝點水，同時一定要去醫院做相關的檢查，比如心臟、血壓等檢查。平時要注意營養的攝入，要進行適當的身體鍛煉，保證充足的睡眠時間和睡眠的質量。要注意養生飲食方面，要做到營養全面均衡，同時也要做到低鹽、低膽固醇的飲食方式，要戒煙戒酒。