你好，急性腰背部扭傷俗稱“閃腰”。本病比較多見，好發于偶然參加運動或勞動而事先又未做體力活動準備者發生尤多，男性較女性多見，年齡以青壯年為多。治療上建議，腰背部制動，可口服活血化瘀藥物，局部給予物理治療。如疼痛不緩解或雙下肢麻木等癥狀，建議到醫院行影像學檢查。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你目前這種情況建議去醫院進行系統的檢查，明確是勞累引起還是存在其他方面的問題。
      指導意見：
      以便于盡早的對癥治療和處理，一定要注意合理的進行飲食和休息，選擇舒適的床鋪，由于天氣炎熱，千萬不可以對著空調和風扇直吹，以避免受涼，平時要合理的調整飲食，適當的增加含鈣高的食物的攝入。
      

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？多長時間了？局部腫脹嗎？有無壓痛？腿疼痛憋脹嗎？
      指導意見：
      考慮有可能是受涼或勞累引起的韌帶炎，建議別受涼別勞累，別用力彎腰，別搬重物，可以外用氟比洛芬凝膠，吃點布洛芬。
      
      以上是對“下脊椎一直疼，都不能碰一碰更疼，再然后走路兩邊胯骨”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！