你好，男性性生活質量的下降，原因很多，生活習慣的不好，前列腺炎，經常的熬夜喝酒，吃了刺激性的食物，經常的久坐，經常的手淫，這些都有可能導致你目前這個問題，既然明確了是前列腺炎的情況，規律的質量，目前的前列腺炎，并且改善自己的生活習慣，手淫這個不好的習慣趕緊戒掉，平時多注意鍛煉充足的睡眠，要多喝水，多排尿，增強自己的身體抵抗力，規律的口服一點改善性生活的藥物，一般都會慢慢的好起來
      

      你好，根據你所描述的情況和圖片來看應該是有過度手淫導致的腎陽虛可能性較大，一般來說需要通過生活調理和藥物治療來進行改善。生活中需要戒除過度手淫，忌煙酒和熬夜，日常可以口服腎寶片進行調理。
      

      病情分析：
      戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物戒煙酒，避免久坐熬夜，前列腺炎就可以導致你的癥狀。
      指導意見：
      口服寧泌泰膠囊，普樂安片以及坦索羅辛三樣藥物治療前列腺炎。連續服藥四周左右，服藥期間熱水坐浴效果更好。
      
      以上是對“今年28歲，早泄2-3年，1-3分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！