引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關。例如體質差，平時缺乏運動或者晚間睡眠不足。需要排除某些軀體疾病。嚴重者建議及時就診。
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況常規的體檢是不能發現有無腦部供血不足及內分泌功能異常的。若已診斷為焦慮癥是會引起植物神經紊亂而出現明顯的頭暈及記憶力減退。
      指導意見：
      建議您進行腦電圖和神經遞質進一步系統檢查有無酶類的分泌不平衡，必要時進行血液的內分泌功能和結合甲狀腺肝膽脾腎彩超，查找乏力的原因。

      病情分析：
      可能是貧血，頸椎病腦供血不足，或是過分緊張，焦慮引起的頭暈，如果身體檢查沒有問題，就不必過分擔心。
      指導意見：
      在生活中希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，注意合理飲食，加強營養，多吃一些補血的食物，如紅棗，豬肝，紅豆等等，多吃一些新鮮的水果蔬菜，經常到戶外散散步，參加一些體育健身活動，注意勞逸結合。每天保持愉快心情，保證充沛的體力，有助于身心健康。必要時也可以輔助藥物治療和心理咨詢治療。
      以上是對“人沒精神，整天感覺沒勁，頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個一般是脾胃虛弱，氣血虧虛，頸椎病、腦供血不足等都會有精神不集中，注意力變差，頭暈，乏力等您描述的這個狀況。
      指導意見：
      平時注意休息，避免勞累，不要熬夜。規律飲食，不要暴飲暴食。飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，食水果，蔬菜和纖維性食物，平時多加強一些戶外的活動，也可以通過中醫方面的調理，改善體質。

      病情分析：
      適當增加體育鍛煉，看看有沒有效果，可以在早晨太陽剛出來，或者下午太陽落山前運動。也可以跳跳繩。另外，就是少玩手機，減少熬夜。
      指導意見：
      建議：1、每天十到三十分鐘的體育鍛煉，跑步，打球，健身，瑜伽或者騎自行車等出汗的運動，可以釋放不良情緒，改善身體狀況；2、飲食葷素搭配，三餐都要吃，一味地素食，營養搭配不好時，容易神經衰弱；3、按時作息，每晚十點半以前睡覺，早晨六點左右起床，晚上躺在床上半小時仍睡不著時，可以起來看看書或電視，等困了再睡；4、跑步時，若周圍沒人，可以大聲喊一喊，或者唱唱歌釋放不良情緒；5、有煩心事或壓力大時，多跟家人，朋友在一起，或者聊聊天，也可以跟我們咨詢師說一說。