病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于睡眠質量不高，造成神經衰弱，從而引起軀體的不適，另外也可能是因為天氣過于炎熱，而引起的軀體不良反應！
      指導意見：
      建議您最好到正規的醫院進行詳細的檢查，根據結果對癥治療，另外避免在過于炎熱的環境當中工作，生活，轉移注意力，多去做一些積極開心的事情，平時多去放松心情，避免過于勞累，加強營養，增強身體素質，都利于狀態改善！
      

      病情分析：
      你描述的狀況主要存在抑郁情緒、睡眠障礙、軀體不適等，是精神衛生專科疾病癥狀，如果癥狀持續存在兩周以上，需要正規干預治療。
      指導意見：
      目前狀況，診斷需要根據觀察、問診、測試等綜合做出，建議到精神衛生專科機構或正規醫院的精神科咨詢診治，可以輔助心理治療，平時保持規律作息，避免勞累和壓力太大。