你好，你的情況可能存在痰瘀交阻，你的情況建議找中醫大夫針灸或中藥治療，因為中醫辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業中醫大夫，辨證才準確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩定，加強運動，睡眠規律。
      

      如果按照你描述的癥狀來說，確實考慮腎陽虛的可能性最大。不過，一般這類問題的話，都會伴有一定程度的脾虛的問題。而且從你描述的情況來看，還要注意存在不良的生活習慣，這類問題的影響。

      病情分析：
      就一個手腳酸軟無力，這個無法確定是陰虛還是陽虛，陰虛陽虛都有可能出現這種表現。
      指導意見：
      沒有其他癥狀，根本無法確定，舌苔也不能確定什么，只是一個參考，必須根據脈象來分析。
      
      以上是對“腿酸軟無力精力差，是脾問題還是腎虛問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！