您好，您的這種情況是正常現象，是由于用力過度，局部乳酸積聚，所以會覺得第二天手特別酸痛，沒有力氣，過幾天就會恢復，這種情況，您必須要循序漸進，堅持鍛煉一段時間，就會慢慢好轉的，這不是病，請放心。
      

      你好！根據你說的癥狀早上睡醒手腳筋酸痛，感覺全身無力，如果不是由于勞累過度導致的，有可能是一種類風濕疾病引起的，勞累過度導致的多休息就可以改善，疼痛明顯可以先用一些解熱止痛藥物比如芬必得看看，如果經常發生這種癥狀也不要大意了，建議到醫院查一查，根據檢查結果考慮怎么治療。
      

      病情分析：
      你所描述的以上情況考慮是運動過度，造成局部肌肉的勞損引起來的。
      指導意見：
      這種情況一般不要緊的，經過適當的休息都是可以自然改善的，并不是一種疾病狀態的表現，不用擔心。
      
      以上是對“用力就手腳筋酸痛沒有力氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！