有可能是風濕腿,風濕腿首先要做好足下和腿部保暖工作,“寒從腳下生”一點沒錯。如果全身都穿很多衣服而腳上的穿著忽略了,寒氣不但會刺激周身都感覺寒冷,更會誘發腿部疾病,建議冬季時最好不要穿中或短裙子。另外是飲食上多食用一些豆制品和新鮮的純牛奶等食物,必要的鈣質和維生素是防止腿部抽筋的關鍵,而且可減輕風濕疼痛。
可以引起感冒什么的。
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