要想身體長高,要保證豐富的營養(yǎng),充足的睡眠,以及補(bǔ)充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,還要加強(qiáng)運(yùn)動,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都是好的促進(jìn)長高的運(yùn)動。如果你對目前的身高很不滿意,那么建議你到嗯生長發(fā)育科去做一個骨齡片兒的測定,看骨骺端是否閉合,如果沒有閉合,可以用生長激素干預(yù)治療。
這個情況來說,如果骨后線沒有愈合的情況下還是有希望的,有平時多參加一些團(tuán)體活動團(tuán)體運(yùn)動,這樣可以有一定的好處,另外一定要注意蛋白質(zhì)的攝入才可以。更有利于長高。
身高受多種因素影響,可以查一下骨齡,骨骺未閉合,檢測一下生長激素水平,如果生長激素分泌不足那么可以注射生長激素來促進(jìn)生長發(fā)育,另外還受家庭遺傳,營養(yǎng)等多種因素的影響。
以上是對“都17歲了,都長不高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
17歲了,身高不超過150厘米。確實(shí)有點(diǎn)矮。這可能與遺傳有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
人的身高與遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動都有關(guān)系,遺傳占絕大部分。最好去醫(yī)院拍個片子,看骨骺線有沒有閉合,如果沒有閉合還有長高的希望。注意加強(qiáng)營養(yǎng),多到戶外運(yùn)動,多做一些有拉伸動作的運(yùn)動,如打球、跑步、游泳、跳繩、摸高等,這些都有助于長高。
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