健康咨詢描述: 我是女生,今年15歲,身高才152,我長的很慢,我害怕我以后都不長高了,我想問一下我還能長高嗎
正常生長發育期應該是在12~18周歲的,所以說現在15周歲,是能夠繼續生長的,并且更是需要注意飲食要多樣化,多吃一些新鮮水果,蔬菜營養物質高的食物,可以配合每天的適量運動。
病情分析:
您好!根據你的描述的情況,你今年15歲,年齡還小,應該還能長高的,要多加強營養的。
指導意見:
身高與遺傳,營養,運動等因素影響有關系的。建議平時多吃一些含鈣及蛋白質含量豐富的食物,比如奶制品,豆制品,魚,蝦,瘦肉等,多運動鍛煉身體,跑步,跳繩,打球等,還有要保證充足的睡眠,不熬夜。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線