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有問必答網心理健康科失眠 → 睡眠不好,兩點多容易醒。

睡眠不好,兩點多容易醒。

女 | 18歲 2019-06-30 07:02:59 2人回復 來自

健康咨詢描述: 最近幾天老是睡眠不好,也不知道怎么了,兩點多老是醒,醒了又覺得很困然后又睡過去,沒一會兒又醒過來。這是怎么了

醫生回復區

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網友:6272
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2019-06-30 07:04:53 我要投訴

      病情分析:
      失眠有很多種,入睡困難,醒后不易入睡,多夢癥狀如果持續一個月的時間,那么就可以確診,失眠有精神壓力導致的軀體疾病導致的
      指導意見:
      建議去醫院查體,排除,因為甲亢等疾病引起的失眠,如果沒問題,那么就可能是神經衰弱功能癥,可以吃谷維素和維生素B1改善
      

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學習恐懼,抑郁癥,厭學,社交恐懼。 幫助網友:3228
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2019-07-01 16:11:20 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期發育,心理方面如壓力過大導致的。最近遇到什么不順心的事情嗎?
      指導意見:
      首先,尋求專業心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥治療。其次,調整好心態,及時宣泄不良情緒。最后,得到家人與同學的支持與理解。
      

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