您好，如果平穩退奶，沒有硬結和不適癥狀，可以順其自然。如果想要來奶，可以口服中藥催奶藥，吃豬爪湯，鯰魚湯，鯽魚湯等，讓寶寶勤吸吮，就會有乳汁分泌。乳房護理首先需要避免擠壓，帶合適寬松的文胸，方便就診可以到醫院做一個乳腺彩超。
      

      三十六女興，產后七個月了，a奶水也不多，想知道該怎么回奶，回奶時要心情舒暢，注意不要存住奶，如果乳房賬了痛了還可以做按摩。可以吃維生素B6，一次二十片。
      
      以上是對“奶水少且自動退去了，應如何護理乳房？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述看，如果沒有什么不舒服就可以不用治療和去醫院檢查的，飲食清淡點，
      指導意見：
      定期出血，飲食清淡點，避免生氣，禁止吃辛辣刺激的東西，避免擠壓，祝你健康快樂，加強營養，
      

      病情分析：
      您好，一般回奶需要1-2周的時間，寶寶有效的刺激是刺激乳汁分泌的最重要的方法，另外營養不良，過度勞累等也是奶水減少的重要原因。
      指導意見：
      如果不打算繼續母乳喂養，不再繼續哺乳了乳汁分泌就會慢慢減少直至停止。如果沒有其他癥狀建議您觀察觀察看看。保持良好的心情和健康的生活方式是預防和治療乳腺疾病的最重要的方法。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，哺乳期7個月乳汁不足，和你乳房先天發育也有關系，但是哺乳期乳汁的分泌和孕期營養產褥期營養也有一定關系的。
      指導意見：
      孩子剛7個月大，雖然奶水不足也建議你一定堅持母乳喂養。首先加強營養，每日多喝湯水，牛奶，水，奶粉等，促進乳汁分泌，保證充足睡眠，心情愉快，按需哺乳，讓孩子勤吸吮，哺乳前熱敷或輕輕按摩乳房，使乳腺管通暢，使乳汁容易吸吮。