您這種情況是被傷害以后心理發生了變化，建議你去正規醫院找心理科醫生進行疏導，平時有事的話找朋友述說心里話，不要把什么事都憋在心里，這樣有利您的康復。

      一般這種情況來說，應該還是存在抑郁癥等問題，才會造成這種狀況的出現，然后這種情況主要是根據具體的心理調節方式去改善，這樣才可以達到一定的治療目的。好好的幫助解決問題

      病情分析：
      18歲了一年之前遭到前男友的性侵，引起了心理障礙，需要通過心理調整的改善。
      指導意見：
      第1種最直接的方式就是經過法律的途徑訴諸于前男友姓卿的情況，給予法律的判決。如果不想付諸于法律，可以通過心理調整來慢慢的恢復心理平衡。
      
      以上是對“心理問題請求心里疏導從陰影走出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！