孕婦預防便秘的方法有：①養成定時大便良好習慣、可在晨起、早餐后或晚睡前、不管有沒有便意、都應按時去廁所、久而久之就會養成按時大便的習慣．②要注意調理好膳食、多吃一些含纖維素多的綠葉蔬菜和水果．③適當進行一些輕量活動、促進腸管運動增強、縮短食物通過腸道的時間、并能增加排便量．④可在每天早晨空腹飲一杯開水或涼開水、這也是刺激腸管蠕動的好方法、有助于排便．⑤蜂蜜有潤腸通便的作用、可調水沖服．如果采取以上方法仍發生便秘者、可以服一些緩解藥、如中藥麻仁滋脾丸、番瀉葉沖劑或果導片等．也可以用開塞露或甘油栓來通便、但必須注意在醫生指導下進行．禁用蓖麻油瀉劑、以免引起流產．
      

      病情分析：
      懷孕后隨著子宮的增大會壓迫直腸導致排便困難，不需要擔心，都要經歷這個階段。
      指導意見：
      懷孕后隨著子宮的增大會壓迫直腸導致排便困難，不需要擔心，都要經歷這個階段。建議養成規律排便習慣。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況，考慮你是因為有便秘導致的癥狀，要注意飲食營養清淡為宜。
      指導意見：
      建議你要注意不要吃辛辣刺激和上火食物，多喝水多吃點水果蔬菜，可以吃點玉米，火龍果等食物調理一下。
      
      以上是對“孕婦便秘怎么辦？有解決的辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！