濕氣重，并不是一個(gè)確切的中醫(yī)診斷。所以需要你提供一下具體的癥狀，才能幫你準(zhǔn)確判斷。有的人可能是有脾虛濕盛或者濕熱之類的問題。但是還有的可能是其他因素造成的。
      

      病情分析：
      你好，你自己認(rèn)為自己濕氣重。濕為五種致病因素之一，發(fā)病于夏末秋初。濕氣導(dǎo)致疾病一般表現(xiàn)為，頭昏沉，渾身重濁，食欲不振，關(guān)節(jié)不利或腫疼，舌苔厚膩。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)治療疾病，要望聞問切全面分析，然后，根據(jù)陰陽(yáng)，寒熱，虛實(shí)，氣血，表里，進(jìn)行辨證施治。所以，去濕氣，要根據(jù)你的具體情況。
      

      病情分析：
      你好，人體濕氣重是脾虛濕盛的表現(xiàn)，一般會(huì)有疲勞懶動(dòng)、身體沉重的感覺。
      指導(dǎo)意見：
      可以經(jīng)常吃些薏仁，茯苓，紅豆等，具有較好的健脾為化濕氣的功效，效果多不錯(cuò)。
      
      以上是對(duì)“不知道我現(xiàn)在是不是濕氣比較重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      濕氣重主要有以下表現(xiàn)，覺得四肢無(wú)力，身體沉重舌頭齒痕。
      指導(dǎo)意見：
      去濕氣要綜合的看。最好找個(gè)中醫(yī)當(dāng)面的進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)可以喝一些紅豆薏米茯苓之類的粥。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問你有什么不舒服的癥狀？舌象怎么樣？濕氣重的表現(xiàn)有很多種，譬如，舌苔膩，頭昏沉，大便粘膩不爽，嗜睡等。
      指導(dǎo)意見：
      如果是濕氣重可以吃點(diǎn)赤小豆、薏米、白扁豆。平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)動(dòng)周身氣血。是不是濕氣重，還是建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的中醫(yī)科，讓大夫看看你。