病情分析。
      你好，根據你的年齡分析來看，出現失眠的癥狀，應該考慮是情緒有關系或者是學習壓力過大導致的。
      指導意見。
      建議學習的時間不要太晚，要盡量的早點休息。睡著的時候不要想任何的事情。這是有助于睡眠的。這建議多吃一些蔬菜水果，保證充足睡眠。
      

      你好，根據你講述的情況，晚上失眠睡不著覺，引發失眠原因很多，考慮是自己心里或精神因素有關系，首先明確病因，可以吃安神補腦液進行治療，平時睡覺前散散步放松心情，熱水泡泡腳，喝一杯熱牛奶，睡覺前避免吃興奮性食物。
      

      病情分析：
      你最近晚上總是失眠，夜里到一兩點還睡不著。這種情況可能和身體因素有關，比如是屬于生理期。也可能和精神心理因素有關，如學習壓力大，精神緊張等。
      指導意見：
      建議讓家長帶你到醫院神經內科或精神心理科檢查治療。可能需要吃些鎮靜安眠藥或調節內分泌的藥，并接受心理疏導，緩解緊張焦慮。
      
      以上是對“最近總是失眠晚上睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      最近可能是放暑假精神一下子就放松了。有時候也會影響到睡眠的，要注意的就是，即使放假了，我們也要把白天的生活規劃好，按時就寢，按時起床，每天還有有一定的運動量。生活和以往的生活沒有太大的變化，就不會影響生物鐘。
      

      病情分析：
      你好！姑娘，看到你的描述，就想問，最近發生了什么事情，使你最近晚上總是失眠，總是睡不著覺，讓你如此的不能控制自己。
      指導意見：
      姑娘，找個你信任的人，向她傾訴吧！多個更好，那就多輕松幾遍，說一次輕松一次，能說出來的事，就不算個事，當我們面對這個事時，他就不是事了。
      

      病情分析：
      你好！患者女性，15歲，主訴最近一段時間總是失眠，晚上怎么也睡不著覺。是不是有什么心理壓力了。
      指導意見：
      根據你的年齡，臨床表現考慮，如果是沒有其他不適癥狀，只有失眠問題，可能是與你最近心理壓力比較大有關系，可以適當聽聽音樂，放松心情，必要時到正規醫院神經內科，應用安神鎮靜藥物治療。