吃的多還瘦,一般都是胃陰虛引起的,胃陰虛火旺,除了這些癥狀外,還應該有胃部灼熱,或灼痛,口干舌燥,手腳心發熱,失眠多夢,盜汗,癥狀,如果有這些癥狀,建議口服養胃舒顆粒。
有口臭,舌苔厚,多汗,
這種情況應該是脾虛有熱,濕邪內勝,可以口服歸脾丸和香連丸。
如果你的偏瘦型體質是由于遺傳導致的,那么沒有什么太好的方法能讓你增肥,如果與遺傳沒有關系。可以考慮一天吃六頓,以含脂肪量高的肉類為主。晚上再加吃一頓。也可以考慮到專業的健身館。科學健身增肥。
病情分析:
你好,體型是有個體差異的,和遺傳和后天的營養都有關系。
指導意見:
吃的多又偏瘦,可以到醫院化驗一下肝功,甲功和血糖。如果體檢身體都健康,體型偏瘦一些是個體差異。注意飲食均衡,身體健康就好。
以上是對“吃得多,但就是身體太偏瘦了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有什么辦法可以增肥的
適當運動,面食吃的多了容易發胖。
就是方便面嗎?
不是方便面。是饅頭,大米飯,餅等。
病情分析:
關鍵是要加強營養,加強鍛煉,增強體質,可能是吸收不好也可能是脾胃功能不調。而且身材體型和遺傳也有一定的關系。
指導意見:
身體健康是最主要的。可以口服點鈣鐵鋅口服液或者葡萄糖酸鈣口服液,晚上睡覺前多喝牛奶都有助于增強體質,或者是高蛋白粉。
吃什么補充最容易增肥
多喝牛奶。關鍵是多吃營養豐富的食物
脂肪含量多的食物可以嗎?
可以,多吃點,高熱量的食物,高脂肪的食物。
病情分析:
健康的體質狀態應該是肌肉多,水分少,脂肪少這樣一種平衡狀態。你這種單純的增肥想法不可靠。
指導意見:
正確的做法應該是多攝入優質蛋白質,多運動,然后增加一些力量性的運動來增加肌肉含量。
吃什么可以增肥的
你還是想到要增肥,那么告訴你,高脂肪的高能量的食物容易增肥,比如肥肉。
脂肪含量越多的食物越容易肥胖嗎?
說的對極了。多吃少運動,那么你很快就會胖起來的。
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