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我非常的不自信,父母不相信自己

女 | 14歲 2019-06-22 08:53:37 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 很多時(shí)候家里人都不相信我,什么事都和弟弟說(shuō),甚至瞞著我,到后來(lái)弟弟(9歲)和我說(shuō)的,而且我都還是比較大了,我覺(jué)得做人沒(méi)什么意思,我在校處理不好人際關(guān)系,在家里有時(shí)會(huì)很抑郁,他們這樣的做法,讓我感覺(jué)自己一無(wú)是處。

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梁會(huì)艷
梁會(huì)艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2019-06-22 09:08:27 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在的年齡和你弟弟的年齡都還小,都需要家長(zhǎng)照顧時(shí)期,也是一些生活方面問(wèn)題需要與你們說(shuō)說(shuō),你想的多了,只是弟弟小父母能多溝通陪伴一些,所以你心情好些朋友自然就多了。
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-06-22 09:04:43 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在抑郁的傾向,這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響以及外界不良事件的刺激等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)這種情況,建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力。多想一些事物積極樂(lè)觀的一面,有時(shí)一些事情并不像你想的那么悲觀。平時(shí)也可以找機(jī)會(huì)跟家人進(jìn)行良好的溝通,告訴他們你的感受,改變他們對(duì)你的態(tài)度。培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來(lái)充實(shí)自己。
      

張文寶
張文寶 朝陽(yáng)長(zhǎng)江醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,失眠,精神障礙,等精神和心理疾病的,預(yù)防診 幫助網(wǎng)友:28979稱贊:1
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2019-06-22 09:06:37 我要投訴

      根據(jù)您的情況考慮是身體與家人缺少溝通等有關(guān)圖片的表現(xiàn)情況,建議多與家人溝通和交流,避免身體出現(xiàn)了身心不健康的臨床表現(xiàn),對(duì)身體健康造成不利影響
      
      以上是對(duì)“我非常的不自信,父母不相信自己”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-06-22 09:11:48 我要投訴

      病情分析:
      你好。看了你上面敘述的情況,由于你和家里人互不信任,肯定會(huì)影響你和同學(xué)朋友的關(guān)系。你會(huì)覺(jué)得連自己最親近的人都不可信,別人更不可信。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)你現(xiàn)在的情況,你需要先處理好和家里人的關(guān)系。讓自己內(nèi)心中理解父母的作法,不要和父母較勁。只有信任父母,你才能感覺(jué)到他們對(duì)你的支持,讓自己內(nèi)心有依靠,有自信,從而生活有意義感。

2019-06-23 10:49 ask91365716z7 追問(wèn)

他們都不信任我,我怎么信任他們呢?

2019-06-23 10:54醫(yī)生回答:

為什么不信任你?

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