目前你的表現考慮是焦慮癥，建議你及時調整心態放松心情，多做戶外活動，增強體育鍛煉！看看能不能緩解，實在不能夠緩解就要服用抗焦慮藥物治療，可以服用丁螺環酮一天三次一次一片！

      你好這種情況是不是？最近有什么心事啊？沒有解決，出現負面情緒，堵在身體內引起的身體癥狀。可以尋求家人好朋友的幫助，釋放情緒，獲得情感支持，也可以鍛煉身體，幫助減壓，面對問題解決問題。

      一個人因為工作，生活等影響，發生一些情緒上的變化也是正常可以理解的，短時間內發生的一些情況應該更多的與家人和朋友交流疏通，目前你所遇到的這種困境，這是解決問題的一個很好的方法
      以上是對“懷疑自己是不是有焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你正值青春期，情緒極易不穩定。當現實與內心的期待相沖突時，就會有強烈的情緒反應，這種情況一般考慮可能與你日常生活環境精神緊張，心理壓力大及個性敏感脆弱有關。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情，減輕壓力。學會管理和控制情緒，保持情緒穩定，換個角度看待問題，也許心情就會愉悅許多。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑。