穿30斤負(fù)重背心爬山能鍛煉體能，對(duì)身體有什么好處嗎
男 | 28歲 2019-06-21 11:37:36
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 穿30斤負(fù)重背心爬山能鍛煉體能，增強(qiáng)體質(zhì)嗎，對(duì)身體有什么好處嗎
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-18 15:52:23 我要投訴
正常的登山運(yùn)動(dòng)本身對(duì)身體就是有一定益處的，既能鍛煉體質(zhì)，也是最好的有氧運(yùn)動(dòng)，但是不建議穿過(guò)重的東西，或者是背過(guò)重的東西登山，過(guò)度勞累，對(duì)身體也是沒有益處的。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
