根據你描述的這種情況，長時間下蹲后左側下肢感覺異常，考慮是由于長時間單一姿勢神經壓迫誘發肢體麻木的表現建議以后盡量避免久蹲就可以了，更要避免在雨中久蹲，以防感冒
      

      久蹲加著涼，引起局部血液循環障礙，造成肢體麻木，感覺遲鈍，輕輕活動，肢體按摩肌肉，注意觀察，如有異常及時就醫，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“左腿左側無知覺求解求解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況屬于著涼引起的，長期一個姿勢壓迫神經導致的可能。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰。注意勞逸結合。當時可以熱敷，揉揉就能好轉。長期的就去檢查一下。
      

      病情分析：
      您的情況還是考慮，因為受涼在雨水里時間比較長，所以出現了這種直覺暫時性消失的情況
      指導意見：
      建議可以適當的熱敷，以后一定要注意，不要讓膝蓋再受涼，還有就是可以喝點姜湯去寒。