腳后跟跑步的時候蹦東西。

男 | 19歲 2019-06-20 03:08:08 3人回復來自

健康咨詢描述：跑步的時候蹦東西。當時沒啥事，回家歇一會一走到腳后跟就疼請問這是骨折了嗎。現在很害怕。

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2019-06-20 05:58:52 我要投訴

      病情分析：
      跑步的時候，腳上蹦到東西，當時沒有引起重視。回家休息一會兒之后，發現腳后跟會有疼痛感。可能是軟組織受傷了，不一定是骨折，不用緊張。
      指導意見：
      受傷早期，可以做一做冷敷。多抬高下肢休息，限制活動。看看有沒有局部紅腫。一般在48小時之后，可以做熱敷按摩，或者貼膏藥。

2019-06-20 14:44 ask913439858s 追問

沒有紅腫就是一走到感覺疼。是不是震到那塊了，是不是閃筋了

2019-06-20 22:12醫生回答：

可能是震到了。少走動。

2019-06-21 13:49 ask913439858s 追問

多長時間能好，吃什么藥能好啊。

2019-06-21 17:45醫生回答：

一般要一周左右，可以吃些三七片之類的。

2019-06-21 20:30 ask913439858s 追問

云南白藥噴霧行嗎，醫生。

2019-06-21 20:38醫生回答：

可以，也可以貼膏藥。

2019-06-21 20:44 ask913439858s 追問

走動可以嗎。就是平常走動。

2019-06-21 20:46醫生回答：

鞋底要柔軟一些，要是走了會痛，盡量別走。

2019-06-21 20:49 ask913439858s 追問

知道了謝謝醫生，十分感謝

2019-06-21 21:32醫生回答：

不客氣！祝你早日康復！

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2019-06-20 04:46:16 我要投訴

你好！根據你的病情描述，建議去醫院拍足部片子，明確診斷，對癥治療。避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發物。注意休息，避免劇烈運動，患肢抬高，以利消腫！可以24小時后局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環。口服活血化瘀藥物。祝你早日康復！

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2019-06-20 04:18:13 我要投訴

      病情分析：
      這種情況考慮跟腱炎的可能性比較大，力量過大也不除外骨折的可能。
      指導意見：
      盡量減少活動，抬高患肢，二十四小時內冷敷，二十四小時后熱敷，口服止痛藥加舒筋活血藥物。休息一周不好轉或者加重及早就醫檢查一下。

      以上是對“腳后跟跑步的時候蹦東西。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！