您好，您的描述已經看到了，屬于自身的胃黏膜損害伴有的肌肉組織彈性下降類型。建議注意調節壓力，注意多增加運動量，注意規律飲食，不要熬夜，配合保護胃黏膜藥物治療的。
      

      這種情況可以口服奧美拉唑等抑制胃酸，保護胃黏膜的藥物，平時要避免進食過多，特別是要避免進餐后馬上運動，可以進餐后，平臥十幾分鐘再活動。另外進食要好消化，要增強體質。腳腫可以見于低蛋白血癥以及腎功能心功能不全等，需要檢查心電圖，肝腎功能等指標。
      

      病情分析：
      應該是淺表性胃炎，刺激胃粘膜，導致出現反酸脹氣不舒服。
      指導意見：
      平時注意飲食要清淡，腹部順時針按摩調理，使用鋁碳酸鎂片木香順氣丸奧美拉唑腸溶片。
      以上是對“重度胃下垂，伴有腹脹反酸現象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！