你好，根據你的描述，可以導致疲乏的病因有很多種，建議你到及時醫院完善檢查，然后根據檢查結果再對癥處置，以免貽誤病情，平時注意休息，營養均衡，保持情緒的穩定，每天保證充足的睡眠時間。
      

      你好，從你描述的癥狀分析，是屬于氣虛，心虛膽怯引起的，所以可以通過益氣養心，疏肝健脾的方法進行調理，你可以通過服用補氣的藥物黃芪精口服液和金匱腎氣丸來治療。

      病情分析：
      心里累，提不起氣，容易累，建議你服用生脈飲口服液外加人參歸脾丸，可以有效改善你的癥狀
      指導意見：
      音樂治療可以選用一些輕音樂。應該加強體育鍛煉。增強睡眠質量，保證充足的睡眠時間。食物應該適當的高能量。
      以上是對“心里累，提不起氣，容易累，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！