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有問必答網心理健康科 → 害怕蟲子,蜘蛛,蟑螂,

害怕蟲子,蜘蛛,蟑螂,

男 | 20歲 2019-06-18 00:28:04 2人回復 來自

健康咨詢描述: 就是害怕,不知道是不是心里的問題,膽子很小看著就起雞皮疙瘩,很緊張,感覺是克星一樣

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關社區康復指導站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2019-06-18 00:42:39 我要投訴

      你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,這確實應該屬于心理問題的范疇,但究竟是什么引起的?應該找當地的心理咨詢師,進行1對1的心理咨詢,在心理咨詢技術當中有催眠技術,意象,對話技術,深層溝通技術等等,都能夠幫助你找到問題的原因和解決的途徑,同時你自己的心里必須有改掉這些習慣的信心和決心,一個男人還要保家衛國,保護自己的老婆孩子,這點膽子怎么辦呢?所以必須有膽量的!
      

余夢璐
余夢璐 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理干預、青春期叛逆、婚戀感情、抑郁癥、人際 幫助網友:66
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2019-06-18 00:31:39 我要投訴

      病情分析:
      您好感謝您的來訪,根據您的描述,你感覺自己是一個膽小的人,你是否是很想改變自己這樣一種狀態。每個人的心理狀態。在不同的時期是不一樣的。就像很多女生也會如你一樣害怕那些東西,但是是不是他們心里就不正常?所以這個問題要辯證的去看。
      指導意見:
      一,讓自己放輕松,面對那些害蟲的時候,讓自己盡量的放松,不要去提高緊張和焦慮的程度,這樣更有利于你和這些蟲子和平相處。二,如果心里害怕,就盡量不要去觸碰這些東西,沒有人說一定要讓自己因為不害怕這些蟲子而變得心里強大。
      

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