你好，你描述的這種情況很難判斷什么原因造成的，可能是前庭大腺囊腫、皮質腺囊腫等表皮擠破后繼發感染，切忌再用手擠壓刺激，盡快去正規醫院婦科就診，做下彩超等相關檢查，明確診斷后盡早處理。
      

      病情分析：
      林俊，你怎么描述的情況？您在外陰長了一個硬包的話，可能是一個毛囊炎，或者是局部皮膚炎癥感染
      指導意見：
      這種情況建議你注意局部皮膚的清潔衛生，同時外用百多邦軟膏或者是夫西地酸軟膏進行治療，禁食辛辣食物，注意性生活衛生
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您說您的外陰有腫物，有點疼，感覺很苦惱
      指導意見：
      你的描述上分析這個，外陰這個腫物，可能是外陰腫物太大，所以，建議去正規大醫院皮膚科找醫生給您就診，之后按照醫生的醫囑進行系統的治療，進行系統的治療
      
      以上是對“外陰長了個硬包，不疼不癢，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！