健康咨詢描述: 經常高興不起來,莫名其妙就想哭,感覺每天壓力很大,做什么事都提不起興趣,也不敢自己一個人待在房間里,睡眠也不好,想問下測試抑郁癥的題
你可以在網上查一下宗氏抑郁自評量表和宗氏焦慮自評量表,每個評估表有20個題,但做完題后的評判必須有一個專門的軟件才能出結果,不過你可以先自己了解一下,還是建議你去看精神科醫生
目前你的表現是符合抑郁癥的診斷標準,建議你到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果提示抑郁癥的話就要及時調整一下看看能不能緩解,可以多做戶外活動,多與朋友交流溝通!實在不行就要服用抗抑郁藥物治療!
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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