病情分析：
      你好，扭傷要靜養(yǎng)休息，若是輕度的，就局部輕傷，好轉(zhuǎn)無疼痛就可以走路的，你觀察下哦
      指導(dǎo)意見：
      你表述的情況建議自行明日觀察下哦，若是好轉(zhuǎn)沒有一點(diǎn)不舒服的就可以走路的，有不舒服建議休息幾天

      您好，出現(xiàn)下樓時(shí)候扭傷了腳踝的癥狀，那么可以先用冷水冷敷，然后再使用熱毛巾熱敷，這是要過12小時(shí)之后。也可以涂抹云南白藥，口服活血化瘀的藥物。
      

      您好，如果是崴了腳的話，并且沒有出現(xiàn)紅腫的癥狀，那么考慮不用過于擔(dān)心。現(xiàn)在可以下地走一下，看疼不疼，如果不是很疼的話，那么明天就可以正常行動了。
      
      以上是對“一不小心下樓時(shí)候吧腳崴了一下，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！