你好，建議到正規醫院皮膚科就診，確診一下是不是白癜風。日常生活注意保護患處，避免強光及紫外線照射。忌食辛辣刺激性強的食物及魚蝦等海產品。
      

      病情分析：
      皮膚出現白斑，如果是一種乳白色大小不等，形狀不定的白色斑點，表面光滑，沒有脫皮瘙癢等等癥狀，就是白癜風。
      指導意見：
      白癜風發病原因不是很清楚，比較難治，影響美觀，可以外用藥物鹵米松軟膏涂抹口服補骨酯加紫外線照射治療，注意飲食，不要吃辣椒，少吃西紅柿橘子，效果更好。
      

      身上白斑面積不大，在日常生活中加強防護也很重要，少吃辛辣刺激性食物如煙酒，辣椒，生蒜等。和富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿等，可以多吃花生、核桃、豆制品、動物肝臟等對病情有好處。白癜風患者在生活中要注意自己的生活習慣和飲食習慣，忌口辛辣刺激性食物、少食維生素C的食物等。
      
      以上是對“身上白斑面積不大平時要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      發現自身有白斑情況的時候一定要及時到正規醫院進行診治；不要盲目使用藥物，隨意給自己治療，避免出現誤診誤治導致病情加重；還要注意飲食平衡，作息規律，炎熱天氣注意防曬，平時注意保護好皮膚，防止外傷感染等。
      

      你好，在治療白癜風時，患者食用維生素C、辛辣刺激的食物可能會影響到病情與治療效果，不利于白癜風的治療恢復，因此患者平時應多吃一些富含酪氨酸和微量元素鋅、銅的食物輔助白癜風的治療。保護皮膚避免外傷，如燒傷、曬傷、凍瘡、皮膚感染、刀刺傷等可能會誘發白癜風。患者在治療過程中要放松精神，注意勞逸結合保持心情舒暢，以積極的心態配合治療。
      

      身上出現白斑應該盡早的到正規醫院進行檢查和確診，爭取早期治療。初發的白斑病程短、面積小的白斑，治療效果相對較好。還要注意生活上的一些護理，避免皮膚外傷的發生，注意生活的規律性，合理飲食，保持營養均衡。
      

      由于白癜風其發病機制較為復雜，各種誘發因素又互相聯系、互為影響，治療是相當困難的。加之個人的年齡、發病部位、健康狀況的差異，以及接受治療的耐心程度不同，療效存在明顯的差異。
      
      以上是對“身上白斑面積不大平時要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，雖然目前白斑面積不大，但還是建議接受正規的治療，因為白癜風是會發生擴散的。拖延的時間越久，治療的難度就越大。此外在生活中要注意保護皮膚，盡量避免患病部位受到化學物質刺激，避免皮膚出現外傷，不能暴曬皮膚，尤其是不能暴曬患病部位。平時不要吃辛辣刺激性的食物，盡可能戒煙戒酒。