外傷導致上臂疼痛，既然已經拍片了就可以排除骨折了。軟組織筋傷一般需要2-3周恢復時間。期間盡量減少活動，可以適當懸吊制動，局部熱敷理療，外用藥物。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，要考慮是上肢局部的肌肉、韌帶的損傷所導致的一系列癥狀。這個情況，需要及時進行治療，時間拖久了，變成慢性勞損，就不容易徹底治愈了。
      指導意見：
      這個情況，建議你可以到當地中醫院的針灸科就診，進行一段時間的中醫針灸、穴位注射等治療，應該很快就可以恢復的。祝你健康快樂，有什么問題可以繼續交流。